Хек в духовке🐠
Ингредиенты:
- хек - 1,2 кг
- болгарский перец - 220 гр
- помидор - 220 гр
- лук - 2 шт
- растительное масло - 20 гр
- перец чили - по вкусу
- мука - 1 ч.л
- чеснок - 3-4 зубчика
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- петрушка - пучок
Запекаем при 180° 30-40 минут
Спасибо автору: recept_elena
Ингредиенты:
- хек - 1,2 кг
- болгарский перец - 220 гр
- помидор - 220 гр
- лук - 2 шт
- растительное масло - 20 гр
- перец чили - по вкусу
- мука - 1 ч.л
- чеснок - 3-4 зубчика
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- петрушка - пучок
Запекаем при 180° 30-40 минут
Спасибо автору: recept_elena
Правильное Питание