☀️ На выходных ожидается аномально жаркая погода. Воздух может прогреться до 27°.
Правила безопасности в жару:
1️⃣ Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома;
2️⃣ Старайтесь не находиться на жаре. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях;
3️⃣ Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков;
4️⃣ Помогайте окружающим. Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки;
5️⃣ Обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру.
Правила безопасности в жару:
1️⃣ Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома;
2️⃣ Старайтесь не находиться на жаре. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях;
3️⃣ Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков;
4️⃣ Помогайте окружающим. Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки;
5️⃣ Обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!