Секреты жизненного успеха. Как реагировать, если вас целенаправленно пытаются обидеть.
Скажу сразу, такие люди обычно сами обижены жизнью, так сказать, немного «убогонькие». А на «убогоньких» что? Правильно, не обижаются. Если человек пытается обидеть и оскорбить, проблема не в вас, а в нем. Не зря сказано: если противник перешел на оскорбления, то вы победили.
Не принимайте оскорбления на свой счет. Не пытайтесь оскорблять обидчика в ответ. Не надо оправдываться — это не поможет, такие люди не слышат. Это манипуляция, вас провоцируют на агрессию, а потому не поддавайтесь. Будьте умнее. Учитесь сохранять внутреннее равновесие. Самый верный способ осадить — это уверенная граница. Остановите это раз и навсегда. Вежливо, но жестко. Чем-то типа: «Спасибо, что обеспокоен(-а), но это не имеет к тебе никакого отношения, и ты не в курсе всех нюансов» или «Мне не нравится твой тон, и я готов(-а) продолжить разговор только в уважительной форме». Можете сразу перевести всё в вопрос: «У тебя что, неудачный день?» или «Ты встал(-а) не с той ноги?». И прекратить общение, и, если это невозможно, свести его к касающимся совместной деятельности вопросам. Пусть выплескивает свои эмоции в другом месте. Игнорировать, сделать вид, что какие-то выпады вы не заметили — если противник не замечает, теряется запал. Так вы не оправдываетесь и не вступаете в конфликт.
Если вам сделали обидный комплимент или комплимент с двойным дном. Давайте честно, не все умеют делать комплименты корректно. Человек, возможно, даже не задумывается, что кого-то обижает. Самое умное, что можно сделать, это улыбнуться и промолчать. Не выдавайте своих эмоций, не показывайте, что вам неприятно. Если такой комплимент при вас сделали другой женщине, вы можете подойти и сделать искренний, что-то типа «Ты всегда хорошо выглядишь». Уколоть в ответ иногда хочется, но это не всегда умное решение. Может оказаться, что человек реально не понимает, что он сказал обидное.
Если человек разошелся, можно подвести к зеркалу, если есть такая возможность, и предложить посмотреть на себя. Ему то, что он увидит в запале, точно не понравится. Можно задавать уточняющие вопросы: «Ты правда так думаешь?», «Ты понимаешь, что всё, что ты говоришь сейчас, настраивает всех против тебя?», «Ты действительно готов сейчас раз и навсегда испортить отношения? Запал пройдет, но осадочек останется». Вопросы помогут переключить внимание обидчика с конфликта на то, что он реально чувствует. В случаях систематических оскорблений наиболее разумной стратегией может стать минимизация контактов и оповещение окружения о том, что человек может вести себя неадекватно — чаще всего это некоторые особенности конкретной личности. Но общественное игнорирование и порицание обычно остужает даже ярых скандалистов. Человек должен понимать, что такое поведение никто не поддержит. Чаще всего такое поведение — это последствие гордыни и неумения общаться.
Скажу сразу, такие люди обычно сами обижены жизнью, так сказать, немного «убогонькие». А на «убогоньких» что? Правильно, не обижаются. Если человек пытается обидеть и оскорбить, проблема не в вас, а в нем. Не зря сказано: если противник перешел на оскорбления, то вы победили.
Не принимайте оскорбления на свой счет. Не пытайтесь оскорблять обидчика в ответ. Не надо оправдываться — это не поможет, такие люди не слышат. Это манипуляция, вас провоцируют на агрессию, а потому не поддавайтесь. Будьте умнее. Учитесь сохранять внутреннее равновесие. Самый верный способ осадить — это уверенная граница. Остановите это раз и навсегда. Вежливо, но жестко. Чем-то типа: «Спасибо, что обеспокоен(-а), но это не имеет к тебе никакого отношения, и ты не в курсе всех нюансов» или «Мне не нравится твой тон, и я готов(-а) продолжить разговор только в уважительной форме». Можете сразу перевести всё в вопрос: «У тебя что, неудачный день?» или «Ты встал(-а) не с той ноги?». И прекратить общение, и, если это невозможно, свести его к касающимся совместной деятельности вопросам. Пусть выплескивает свои эмоции в другом месте. Игнорировать, сделать вид, что какие-то выпады вы не заметили — если противник не замечает, теряется запал. Так вы не оправдываетесь и не вступаете в конфликт.
Если вам сделали обидный комплимент или комплимент с двойным дном. Давайте честно, не все умеют делать комплименты корректно. Человек, возможно, даже не задумывается, что кого-то обижает. Самое умное, что можно сделать, это улыбнуться и промолчать. Не выдавайте своих эмоций, не показывайте, что вам неприятно. Если такой комплимент при вас сделали другой женщине, вы можете подойти и сделать искренний, что-то типа «Ты всегда хорошо выглядишь». Уколоть в ответ иногда хочется, но это не всегда умное решение. Может оказаться, что человек реально не понимает, что он сказал обидное.
Если человек разошелся, можно подвести к зеркалу, если есть такая возможность, и предложить посмотреть на себя. Ему то, что он увидит в запале, точно не понравится. Можно задавать уточняющие вопросы: «Ты правда так думаешь?», «Ты понимаешь, что всё, что ты говоришь сейчас, настраивает всех против тебя?», «Ты действительно готов сейчас раз и навсегда испортить отношения? Запал пройдет, но осадочек останется». Вопросы помогут переключить внимание обидчика с конфликта на то, что он реально чувствует. В случаях систематических оскорблений наиболее разумной стратегией может стать минимизация контактов и оповещение окружения о том, что человек может вести себя неадекватно — чаще всего это некоторые особенности конкретной личности. Но общественное игнорирование и порицание обычно остужает даже ярых скандалистов. Человек должен понимать, что такое поведение никто не поддержит. Чаще всего такое поведение — это последствие гордыни и неумения общаться.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!