Жизнь в мегаполисе негативно влияет на здоровье сердца.
Врачи предупреждают, что жизнь в большом городе связана со стрессом, из-за чего в организме вырабатываются гормоны адреналин и кортизол. Из-за этого сердце начинает биться чаще, давление растет, а сосуды сужаются. Если такое состояние длится месяцами и годами, оно ускоряет износ сердечно-сосудистой системы и повышает вероятность гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца и инфаркта.
Также здоровью сердца и сосудов вредят недостаток сна, сбитый режим дня, питание на ходу, малоподвижный образ жизни, плохая экология и эмоциональные перегрузки.
❤️ — если постараетесь меньше нервничать
Подпишись на Ленту.ру
Врачи предупреждают, что жизнь в большом городе связана со стрессом, из-за чего в организме вырабатываются гормоны адреналин и кортизол. Из-за этого сердце начинает биться чаще, давление растет, а сосуды сужаются. Если такое состояние длится месяцами и годами, оно ускоряет износ сердечно-сосудистой системы и повышает вероятность гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца и инфаркта.
Также здоровью сердца и сосудов вредят недостаток сна, сбитый режим дня, питание на ходу, малоподвижный образ жизни, плохая экология и эмоциональные перегрузки.
❤️ — если постараетесь меньше нервничать
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!