Жизнь в мегаполисе негативно влияет на здоровье сердца.
Врачи предупреждают, что жизнь в большом городе связана со стрессом, из-за чего в организме вырабатываются гормоны адреналин и кортизол. Из-за этого сердце начинает биться чаще, давление растет, а сосуды сужаются. Если такое состояние длится месяцами и годами, оно ускоряет износ сердечно-сосудистой системы и повышает вероятность гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца и инфаркта.
Также здоровью сердца и сосудов вредят недостаток сна, сбитый режим дня, питание на ходу, малоподвижный образ жизни, плохая экология и эмоциональные перегрузки.
❤️ — если постараетесь меньше нервничать
Подпишись на Ленту.ру
Врачи предупреждают, что жизнь в большом городе связана со стрессом, из-за чего в организме вырабатываются гормоны адреналин и кортизол. Из-за этого сердце начинает биться чаще, давление растет, а сосуды сужаются. Если такое состояние длится месяцами и годами, оно ускоряет износ сердечно-сосудистой системы и повышает вероятность гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца и инфаркта.
Также здоровью сердца и сосудов вредят недостаток сна, сбитый режим дня, питание на ходу, малоподвижный образ жизни, плохая экология и эмоциональные перегрузки.
❤️ — если постараетесь меньше нервничать
Подпишись на Ленту.ру
Николай Лапин
Максим Грув
Ваня Московский
Mlg Mlg
Коля Николай
Александр Счастнев
Алексей Францев
Виктор Гибор
Александр Ткачук
Сэймар
Ваня Московский
Сэймар
Ваня Московский
Андрей Новиков
Борис Вавилов
Ваня Московский