На пробежку в 5 утра не хотите? 😄 А вот читательница Е1 Александра уже не представляет свой день без бега. Она так...

На пробежку в 5 утра не хотите? 😄

А вот читательница Е1 Александра уже не представляет свой день без бега. Она так полюбила это занятие, что даже набила татуировку с надписью «бег на рассвете». Иногда к девушке присоединяется и пушистый питомец.

Александра ввела в свою ежедневную рутину такую полезную привычку с 2022 года:

— Был перерыв на беременность, а после родов побежала спустя 5 месяцев. И вот, ежедневно стараюсь найти хотя бы 30 минут на пробежку. Бег — это одно из лучших моментов, которые со мной случаются в течение дня. Тем более, когда ты в декрете — это волшебные минуты наедине с собой, — рассказала Е1 девушка.

Ее не испугали даже морозы, которые недавно были в Екатеринбурге. По словам Александры, зимние пробежки — это настоящий дофаминовый заряд.

Ставьте ❤, если тоже любите бегать. Делитесь своими фото с пробежки в комментариях.

🎥: aleksandra.mikhayleva