Отравление — неприятное состояние, с которым сталкивался каждый. В большинстве случаев оно не требует экстренного вмешательства, но, как отметила нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с LIFE, важно правильно помочь организму быстрее восстановиться.
При рвоте и диарее организм теряет не только воду, но и соли. Обильное питьё помогает избежать обезвоживания. Можно добавлять в воду лимон или клюкву, а также пить крепкий чёрный чай с сахаром и несколькими крупинками соли. Также помогают и сорбенты — кремний. Его нужно пить, пока рвота не прекратится. После очищения важно восстановить водно-солевой баланс, тут поможет регидрон или крепкий чай с солью.
При рвоте и диарее организм теряет не только воду, но и соли. Обильное питьё помогает избежать обезвоживания. Можно добавлять в воду лимон или клюкву, а также пить крепкий чёрный чай с сахаром и несколькими крупинками соли. Также помогают и сорбенты — кремний. Его нужно пить, пока рвота не прекратится. После очищения важно восстановить водно-солевой баланс, тут поможет регидрон или крепкий чай с солью.
Станислав Загуляев
Елена Позднякова
Лариса Костылева
Любовь Горюн
Рудольф Попов
Марат Садыков
Андрей Смирнов
Марина Кармазина