☀ Летняя жара вернулась в Москву. Температура воздуха днем поднимется до +28 °C. В такую погоду городские службы поливают дороги и проводят аэрацию воздуха.
Чтобы избежать перегрева, рекомендуется пить больше воды, не есть жирную, острую и тяжелую пищу. В жаркие дни лучше выбирать легкую и светлую одежду из натуральных тканей и носить головной убор, а также не забывать о солнцезащитных средствах.
Чтобы избежать перегрева, рекомендуется пить больше воды, не есть жирную, острую и тяжелую пищу. В жаркие дни лучше выбирать легкую и светлую одежду из натуральных тканей и носить головной убор, а также не забывать о солнцезащитных средствах.
Мария Спиридонова
Denis Maier
Наталья Андреева
Можно держать в руках, сильно охлаждает.
Можно положить в сумку к стенке, которая ближе к телу. Тогда охлаждает человека и одновременно мобильник.
Когда вода начнет слегка подтаивать, то получается пара прохладных глоточков воды. Горло не застудишь, а жажды не будет.