«Килограммы вернутся обратно»
Мечтаете похудеть к лету? Е1 узнал у врачей, как это сделать эффективно и без вреда для здоровья.
➡ За месяц безопасно сбрасывать не больше 5 кг. Об этом сказала гастроэнтеролог Юлия Алексеева.
— Быстрая потеря веса и ограничение в питании грозят появлением камней в желчном пузыре и проблемам с печенью, — добавила Юлия Алексеева.
➡ Худеть надо не к лету, а для здоровья. Считает диетолог Наталья Гусева.
— Грамотный процесс снижения жировой массы тела, без потери мышц, может занять длительное время, — уточняет эксперт.
Смотрите на карточке Е1, как без вреда похудеть к лету.
А вас устраивает свой вес?
Мечтаете похудеть к лету? Е1 узнал у врачей, как это сделать эффективно и без вреда для здоровья.
➡ За месяц безопасно сбрасывать не больше 5 кг. Об этом сказала гастроэнтеролог Юлия Алексеева.
— Быстрая потеря веса и ограничение в питании грозят появлением камней в желчном пузыре и проблемам с печенью, — добавила Юлия Алексеева.
➡ Худеть надо не к лету, а для здоровья. Считает диетолог Наталья Гусева.
— Грамотный процесс снижения жировой массы тела, без потери мышц, может занять длительное время, — уточняет эксперт.
Смотрите на карточке Е1, как без вреда похудеть к лету.
А вас устраивает свой вес?
Ирина Крайнюк
Иван Демидов
Michel Bear
Иван Демидов
Алексей Кононов
Елена Заикание
Татьяна Кокорина