19 января — «Грустный понедельник».
Третий понедельник января считается самым депрессивным днём в году, так как примерно в это время начинается «постпраздничная апатия».
Чтобы не поддаваться грусти, психологи рекомендуют больше гулять, перезагрузить цели и двигаться к ним постепенно. Ещё стоит планировать радости — это небольшие события, которые сделают вас чуточку счастливее.
Ставим ❤️ и не грустим
Подпишись на Ленту.ру
Третий понедельник января считается самым депрессивным днём в году, так как примерно в это время начинается «постпраздничная апатия».
Чтобы не поддаваться грусти, психологи рекомендуют больше гулять, перезагрузить цели и двигаться к ним постепенно. Ещё стоит планировать радости — это небольшие события, которые сделают вас чуточку счастливее.
Ставим ❤️ и не грустим
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!