Несколько полезных знаний для жизни
За долгие годы я накопил несколько полезных знаний, которые пригождаются мне каждый день. И вам не помешают.
- Всегда носить рюкзак на двух лямках. Да, это выглядит не так круто, как рюкзак на одном плече, зато тело раньше времени не скосоебится.
- Если нужно поднять что-то с пола, никогда не наклоняться, только приседать на корточки и поднимать. Это тоже выглядит немного по-мудацки, но зато поясница скажет спасибо. Особенно пиздец с большим весом - только с ровной спиной, см. штангистов.
- Когда идешь по лестнице вниз, немного согнуть колени, чтоб не было прямых ног. (См. как это делают всякие животные, когда спускаются с холма.) Снаружи никто не заметит, что вы амортизируете ноги, а колени дольше протянут.
- Не чихать во время поноса.
За долгие годы я накопил несколько полезных знаний, которые пригождаются мне каждый день. И вам не помешают.
- Всегда носить рюкзак на двух лямках. Да, это выглядит не так круто, как рюкзак на одном плече, зато тело раньше времени не скосоебится.
- Если нужно поднять что-то с пола, никогда не наклоняться, только приседать на корточки и поднимать. Это тоже выглядит немного по-мудацки, но зато поясница скажет спасибо. Особенно пиздец с большим весом - только с ровной спиной, см. штангистов.
- Когда идешь по лестнице вниз, немного согнуть колени, чтоб не было прямых ног. (См. как это делают всякие животные, когда спускаются с холма.) Снаружи никто не заметит, что вы амортизируете ноги, а колени дольше протянут.
- Не чихать во время поноса.
![Дискредитация идеи службы в Вооружённых Силах: бюрократия не даёт жильё | Mikhail DELYAGIN | Дзен [dzen.ru]](https://sun1-27.userapi.com/s/v1/if2/udgr9sX699O83ZE5YM9WFrtGBePBpPr1XTsNpsZO6GI0X1eFQCJNEvjOU96LNo4oNtWMsrf2h9yESt-LS_iVVIKB.jpg?quality=96&as=32x18,48x27,72x40,108x61,160x90,240x135,360x202,480x270,516x290&from=bu&cs=200x133#633256.jpg)
![Будет ли уголовная статья за дискредитацию российской экономики? | Mikhail DELYAGIN | Дзен [dzen.ru]](https://sun1-90.userapi.com/s/v1/if2/qzhN8HJ6QPNtAckBJ7Xjf1fgIKYADKXw6qg155vUZ4qd6LHuWQf_cBGCng8zohkwBWg0-eR4P1z56fb7jXIWEggR.jpg?quality=96&as=32x18,48x27,72x40,108x61,160x90,240x135,360x202,480x270,516x290&from=bu&cs=200x133#526008.jpg)
![Переговоры с Западом или экономика РФ: что для Путина является ключевым? | Mikhail DELYAGIN | Дзен [dzen.ru]](https://sun1-25.userapi.com/s/v1/if2/pVKAvqodgwUrxYEX4Hn_LQqORhXcDLZKYJgy5kblqk7QwpEnDON_ZEhMGV6zWRltWfOuAJ_-hYU3-apvttu1Y0BF.jpg?quality=96&as=32x18,48x27,72x40,108x61,160x90,240x135,360x202,480x270,516x290&from=bu&cs=200x133#741599.jpg)
Mak K
Павел Фишкин
Юрий Мешков
Макс Бойцов
Владимир Овчинников
Иван Ветров
Первые три пункта надо проходить в школе!
Анна Боева
Роман Канцуров
Александр Егоров
Семён Хазов
Илья Макаров
Василий Ставчанский
Заниматься гимнастикой- йогой-цигун. Выполнять упражнения нацеленные на подвижность суставов позвоночника и укрепления мышц кора.
Grey Grey
Григорий Авакян
Александр Борисов
Яков Зыков
Михаил Щипило
Динар Мулюков
Карина Миронова
Карина Миронова
Александр Калинкин
Хотя, есть в этом отдельная эстетика.
Матвей Денисов