Уральский блогер и певец Кирилл Нечаев прославился в 2018 году как мастер пародий.
За год артист сбросил больше 10 килограммов. Он рассказал Е1, как ему удалось достичь такого результата. Оказалось, что секрет прост: заниматься спортом, правильно питаться и ни в чем себе не отказывать.
— Мне еще худеть и худеть. Секрет, на самом деле, очень простой: я сделал у себя дома на втором этаже спортзал и начал заниматься, начал уделять время спорту. Мы стали стараться питаться правильно, но без фанатизма — не есть одну гречку с курицей, но исключили сахар по максимуму.
В течение года мы с женой занимались, и за год я 13 килограммов сбросил в спокойном режиме. Бывало, и бургеры, и пиццу ел, но не каждый день. Главное — себе не отказывать ни в чем, — рассказал Нечаев.
За год артист сбросил больше 10 килограммов. Он рассказал Е1, как ему удалось достичь такого результата. Оказалось, что секрет прост: заниматься спортом, правильно питаться и ни в чем себе не отказывать.
— Мне еще худеть и худеть. Секрет, на самом деле, очень простой: я сделал у себя дома на втором этаже спортзал и начал заниматься, начал уделять время спорту. Мы стали стараться питаться правильно, но без фанатизма — не есть одну гречку с курицей, но исключили сахар по максимуму.
В течение года мы с женой занимались, и за год я 13 килограммов сбросил в спокойном режиме. Бывало, и бургеры, и пиццу ел, но не каждый день. Главное — себе не отказывать ни в чем, — рассказал Нечаев.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!