Древние палийские тексты сравнивают медитацию с приручением дикого слона. В те времена пойманное животное привязывали к столбу хорошей, прочной веревкой. Слону это не в радость. Он долго кричит, топчется и дергает веревку. Наконец, до него доходит, что он не может вырваться, и он успокаивается.
Теперь можно начать кормить его и осторожно подступаться к нему. Через некоторое время можно будет обходиться без столба и веревки и обучать слона выполнению различных задач. Теперь у вас есть прирученный слон, который может выполнять полезную работу.
В этой аналогии дикое животное — это ваш непомерно активный ум, веревка — памятование, а столб — объект медитации, ваше дыхание. Прирученный в результате этого процесса слон — это хорошо обученный сосредоточенный ум, который можно использовать для очень трудной работы по проникновению сквозь наслоения иллюзии, затемняющие реальность. Медитация обуздывает ум.
[club56956214|🍀] Бханте Хенепола Гунаратана
Теперь можно начать кормить его и осторожно подступаться к нему. Через некоторое время можно будет обходиться без столба и веревки и обучать слона выполнению различных задач. Теперь у вас есть прирученный слон, который может выполнять полезную работу.
В этой аналогии дикое животное — это ваш непомерно активный ум, веревка — памятование, а столб — объект медитации, ваше дыхание. Прирученный в результате этого процесса слон — это хорошо обученный сосредоточенный ум, который можно использовать для очень трудной работы по проникновению сквозь наслоения иллюзии, затемняющие реальность. Медитация обуздывает ум.
[club56956214|🍀] Бханте Хенепола Гунаратана
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!