108-летняя женщина раскрыла секрет долголетия.
Сьюзан Янг Браун родилась 24 апреля 1918 года в американском штате Делавэр. Одним из своих секретов она считает регулярную физическую активность. Каждое утро она делает 10-минутную растяжку и упражнения на коврике и стойку у стены. Женщина ходит без трости или ходунков и три раза в неделю ездит на занятия по танцам.
Её второй секрет — правильное питание. Долгожительница избегает жареного, сахара и алкоголя, позволяя себе сладости лишь на семейных праздниках.
Также она считает, что прожила долгую жизнь из-за того, что больше ни от кого не зависит — после смерти второго мужа она решила ни за кого больше не выходить замуж и не переезжать. Она поддерживает ум в тонусе, читая любовные романы, разгадывая головоломки и путешествуя
Подпишись на Ленту.ру
Сьюзан Янг Браун родилась 24 апреля 1918 года в американском штате Делавэр. Одним из своих секретов она считает регулярную физическую активность. Каждое утро она делает 10-минутную растяжку и упражнения на коврике и стойку у стены. Женщина ходит без трости или ходунков и три раза в неделю ездит на занятия по танцам.
Её второй секрет — правильное питание. Долгожительница избегает жареного, сахара и алкоголя, позволяя себе сладости лишь на семейных праздниках.
Также она считает, что прожила долгую жизнь из-за того, что больше ни от кого не зависит — после смерти второго мужа она решила ни за кого больше не выходить замуж и не переезжать. Она поддерживает ум в тонусе, читая любовные романы, разгадывая головоломки и путешествуя
Подпишись на Ленту.ру
Валентина Сидорова
Татьяна Маслова
Леонид Адамов
Питается только хлебом, луком и чесноком.
Дай бог бабушке здоровья на многие лета. Но здоровье, это прежде всего то, что дала природа при рождении.
Людмила Симакова
Еванга Камлай
- Скажите, в чем секрет вашего долголетия?
- Я не пил, не курил и всю жизнь избегал женщин.
Тут раздается какой-то шум.
Корреспондент спрашивает:
- Что это ?
- А, это мой отец вернулся, пьяный как всегда и с какими-то "куртизанками".
Людмила Базарова
Серёжа Стецкий
Татьяна Павлова
Александр Сапожников
Пётр Евгеньевич
Андрей Арзанов
Неля Мустафина
Татьяна Павлова
Tamara Andreeva
Арсений Лунёнок
Серёжа Стецкий
Серёжа Стецкий
Валентина Шуст
Елена Авдеева
Виктор Кузин
Виктор Кузин
Igor Fonarev
Богдан Гарасим
Татьяна Павлова
Татьяна Павлова
Степан К
Степан К
Максим Егоров
Виктор Кузин
Марина Марина
Татьяна Павлова
Андрей Кривоносов
другие ни в чём себе не отказывают ,курят ,пьют ,потребляют жирное и порошкообразное и живут дольше её. гены немаловажный фактор.
и учтите ещё ,что она живёт в сша со всеми вытекающими по отдыху ,здравоохранению ,стабильности экономики ...и тд и тп
Bullet Sharp
Лео Бек
Чеширский Кот
Igor Fonarev
Андрей Кривоносов
а у наших пенсионеров круиз —это до больницы и о братно.
Igor Fonarev
Марина Марина