Гериатр объяснил, почему кроссворды не помогут пожилым при тренировке мозга.
Проблема в том, что мозг постепенно к ним привыкает, из-за чего новые нейронные связи не строятся. Новое хобби, максимально отличающееся от привычного образа жизни, приносит больше пользы для мозга, заявил заведующий отделением амбулаторной гериатрии РГНКЦ Пироговского университета кандидат медицинских наук Андрей Изюмов.
Так, например, если человек работал инженером, ему стоит попробовать рисование или музыку, а если гуманитарием - освоить технические навыки.
https://vk.cc/cYSvG8
Проблема в том, что мозг постепенно к ним привыкает, из-за чего новые нейронные связи не строятся. Новое хобби, максимально отличающееся от привычного образа жизни, приносит больше пользы для мозга, заявил заведующий отделением амбулаторной гериатрии РГНКЦ Пироговского университета кандидат медицинских наук Андрей Изюмов.
Так, например, если человек работал инженером, ему стоит попробовать рисование или музыку, а если гуманитарием - освоить технические навыки.
https://vk.cc/cYSvG8
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!