Учёные из проекта VITAL проанализировали данные 25 тысяч человек и выяснили, что витамин D способен замедлить...

Описание
Комментарии (6)

Учёные из проекта VITAL проанализировали данные 25 тысяч человек и выяснили, что витамин D способен замедлить укорочение защитных хромосом. Даже при дозе всего 2000 единиц в день старение организма идёт втрое медленнее.
Это означает, что за пять лет тело как будто стареет только на полтора года. В аптеках обычно продают капсулы по 5000 единиц — достаточно одной через день, чтобы поддерживать эффект.

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (6)

Павел Закатов

Пошли загорать🤣🤣🤣

4 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Санджи Буваев

Вы правы. Многие знакомые уже давно под жарким солнцем, и ни капли не постарели.
У нас тут ещё Полюс Жары, Минеральные воды и Сев.Кавказ рядом...

4 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ирина Чумакова

Санджи, фигня полная этот пост и ваш комментарий, потому что не всем показана жара, да и в холоде люди, наоборот, лучше сохраняются, а не в жаре. Это известно всем.

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Дмитрий Сидоров

Ирина,
В холоде люди больше в унынее входят и меньше двигаются, а это на здоровье влияет.
На солнышке хорошо.
У нас кавказцы дольше всех по РФ живут. Потому что солнце

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Ирина Чумакова

Дмитрий, холод это не обязательно отсутствие солнца и, наоборот, в холоде люди двигаются больше, а в жаре двигаться невозможно, она расслабляет и очень вредит здоровью, гораздо больше, чем холод. Вы неправы и написали абсолютную глупость.

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Ирина Чумакова

Дмитрий, кавказцы живут дольше не из-за солнца, а из-за питания и образа жизни, вы снова неправы, да ещё у них наследственность хорошая.

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Дмитрий Сидоров

Ирина, Ох уж эти сверхлюди. Генетика видите ли у них хорошая. Надо есть меньше, думать больше и двигаться не забывать. А то какая там погода на улице не важно. Главное воздух почище. Во многих странах зимой и летом жара, но ничего, живут дольше нас

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Вячеслав Волков

Ирина, 🤣🤣😆😆🤣🤣 "в холоде люди лучше сохраняются"

4 дней назад 0 0 Пожаловаться
Анастасия Ткаченко

Лучше капсулу, чем открытое солнце - безопаснее...

4 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Дмитрий Сидоров

Анастасия,
Это пугалка всë. Крема достаточно от загара одного

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Александр Зайцев

Анастасия, в тени дерева попивая коктейль самое то

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Маргарита Сутулова

Крема вызывают рак, пейте антиоксиданты и они защитят клетки от неблагоприятного воздействия солнца. Загорайте до 10.30 и после 17.00 и будет вам счастье. Солнечная энергия напитывает энергией организм, без неё всё "ломается".

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Маргарита Сутулова

Анастасия, капсула непонятно где и из чего сделанная, усваиваемость которой менее 30%..... Этого не достаточно, к сожалению....

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Елена Выналек

Маргарита, витамин К сбросьте, усваивамость будет больше. Ну и покупайте витамины проверенных производителей. Они не сделаны непонятно где и из чего

4 дней назад 0 0 Пожаловаться

Маргарита Сутулова

Елена, для усвоения Д необходимо, помимо К, также закрыть дефицит по Е, С и цинку. А так же, должна быть бесперебойная работа желчного пузыря и достаточное количество желчи. Только при сложении этих основных факторов усваиваемость будет около 30%. Спасибо за рекомендацию, но я говорю про 30% именно о проверенных производителях.🤗

4 дней назад 0 0 Пожаловаться
Аня Савина

👍

4 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Леонид Стук

Получается я прожи 120 лет ? Не плохо.

4 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ванёк Макаров

Здравия желаю! И 500МЕ достаточно. Важнее Солнышку лицом и тыльной частью ладони порадоваться, под воздействием лучей не только витамин D вырабатывается, ещё милатонин, серотонин и другие вещества РАдости.🤙

4 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться