Согласно мнению специалистов, для полноценной реабилитации организма требуется отпуск продолжительностью не менее месяца. Дробный отдых (двухнедельные интервалы) не справляется с накопленным напряжением и, напротив, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и хронического стресса. Максимальный восстановительный эффект дает только длительный и непрерывный период отдыха.

Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!