Россиянам посоветовали постепенно настраиваться на работу после длинных праздников. Специалисты рассказали...

18 88 22.1К
2 несколько месяцев назад
В Избранное
Пост создан: 04-01-2026 15:05
Обновлено: 05-01-2026 03:00
Россиянам посоветовали постепенно настраиваться на работу после длинных праздников.
Специалисты рассказали «Газете.Ru», что резкий выход из новогоднего режима может быть стрессом. Чтобы адаптация прошла легче, рекомендуют за несколько дней до начала рабочей недели наладить сон и режим дня, а также снизить нагрузку на организм.
Возвращаться к рабочему ритму советуют постепенно, начиная с небольших задач и заменяя застолья спокойным прогулками и расслабляющими процедурами.
Задумываетесь о том, что скоро на работу?
Подпишись на Ленту.ру
  • Ян Бывалый

    Ян Бывалый

    Зачем столько выходных дали на? чтобы алкашей больше стало и преступлений. Нормальные люди с 5 уже все в труде.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Андрей Власов

    Андрей Власов



    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Неля Мустафина

    Неля Мустафина

    В СССР не было таких длинных выходных. 31 короткий день, а на работу уже 2 января
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Тульский Токарев

    Тульский Токарев

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Валентина Сидорова

    Валентина Сидорова

    К чёрту работу!

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Максим Шкодин

    Максим Шкодин

    Было бы, где!
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Irena Derr

    Irena Derr

    Москва переживает нашествие туристов.
    Самые большие скопления людей в центре.
    Гости столицы и москвичи хотят на Красную площадь.
    Туриндустрия бьет рекорды.
    Общепит подсчитывает барыши.
    ТРЦ обретают второе дыхание.
    Везде аншлаги.



    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • David Maier

    David Maier

    Какие все нежные, стресс у них от пьянки и обжорства!!
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, влюбился в тебя....гоу в личку
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, да не запрещено....пфффф....у тебя ж не спрашивают с кем ты был прошлой ночью
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, чё-то я влюбился в тебя.....не знаю чё....но так
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, в стране, особенно в твоём ведомстве, сие запрещено, не морально и не духовно-нравственно🤣🤣🤣
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Денис Левша

    Денис Левша

    Может проще не сбиваться с режима?????
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Николай Миронов

    Николай Миронов

    Прогулки это нормально. Главное чтобы башня не была как колокол. А еще я бы посоветовал не бубнить некоторым в коментах, как старый дед) Отдыхать можно по разному, бухнуть в бане и уехать в другой город, можно и культурно.А можно сидеть в тырнете и гавкать на Россию, как все у нее плохо, таким образом восстанавливая свое здоровье подс√винковое.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Irena Derr

    Irena Derr

    Патриарх Кирилл: "в России формируется особая цивилизация"

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Евгений Панкратов

    Евгений Панкратов

    А россияне и не просили такие длинные выходные...
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Andrey Igorevich

    Andrey Igorevich

    Ну спасибо я уже с 3 числа как настроен и работаю
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Afanasiy Purtov

    Afanasiy Purtov

    Не-а!
    Большинство россиян заявили, что будут "постепенно настраиваться на работу" уже на самой работе...
    Резкая смена режима - опасно для здоровья.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Булат Шарафутдинов

      Булат Шарафутдинов

      Irena, Удались с вк
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Владислав Эдуардович

      Владислав Эдуардович

      Irena, твоя рейховская программа тут неработает
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Irena Derr

      Irena Derr

      Afanasiy,

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Afanasiy Purtov

      Afanasiy Purtov

      Irena, Никогда не крутил лайков.
      Заходи с друзьями!
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Irena Derr

    Irena Derr

    Главная задача государственной медицины меняется. Ресурсы перебрасываются с борьбы за продление молодости на обеспечение здоровой старости. Правительство постановило ввести до 1 апреля 2026 г. в поликлиниках России должность "врач по медицине здорового долголетия".
    Таким образом, бренд "молодящийся старичок" уходит в прошлое и заменяется брендом "здоровенький старичок".

    Николай Травкин
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Сергей Коротков

    Сергей Коротков

    Нет выходных у меня так что без разницы
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Ваня Московский

    Ваня Московский

    Всё уже придумано до нас : если водка мешает работе... бросай ты нахрен эту работу.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Алексей Хор

    Алексей Хор

    отдыхаем)
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Michael Svensen

    Michael Svensen

    Не советую.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Андрей Аникин

    Андрей Аникин

    Настраиваться надо на удаленную работу. На удаленную из жизни вообще и навсегда.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, не понял...ценой?
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, у вас, кто против системы, того система выдавливает
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, не знаю, может я молодой просто...пока много не знаю
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, не...офицеров не давят
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, правда у каждого своя, а истина, есть аксиома, то что в реальности и не требует доказательств
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, я не следователь, следователь это кабинетник...я опер
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, ценой, как скажут, так и действуешь
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      David, истина всегда противна
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, истина бывает правдой.....аксиома
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, верно, военные не цепные...
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, истина рождается, когда правды, сталкиваются лбами. Аксиома и есть истина
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, возможно и так....я в армии не служил....после школы вышка МВД
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, следователь-лицо, процессуально независимое, а на деле как в МВД?

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, да, но тут сталкивается правда и вымысел, тут главное уловить
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, нет , я не обязан в нерабочее время работать , но если увижу---впрегусь
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, я тогда ещё в школе учился....но тогда говорят беспредел творился
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, да , есть устав внутренней службы , но он не обязывает работать в нерабочую смену
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Татьяна Михеева

      Татьяна Михеева

      Андрей, хахаха
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Андрей, иди в лес, в хижине жить
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Андрей, подскажи как можно в полиции поработать на удалёнке....я не кабинетник.....опер я....как на удалёнке быть?
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, меняй специализацию
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, ну прости , я сыщик , учился ....это моё
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, специализацию? в кабинет сесть? не , ты чего....мне побегать....погоняться..
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, вот в лесу, в тайге, и погоняешься всласть. За медведем. Или он за тобой
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, каждый человек сам создатель своих проблем. Хочешь что-то сменить? Меняй. Пиши рапорт и увольняйся
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, нееее, это моя работа....чё-то даже не представляю себя в другой работе
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, я офицер, прикинь я пойду на склад...не....
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, смысл? Преступность, только растёт, видимо не там все вы бегаете?!
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, на какой склад? Пишу же, в лесную хижину уезжай. Лесничим или егерем. У меня пара знакомых так уехали и довольны. Это ж в основном бывшие военные или менты
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Тульский, преступность в основном наркоманы в наше время создают, а за каждой закладкой менты не уследят
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, ну не говорю же что каждый день бегаем....я образно сказал.....но бывает
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, не....не смогу так, я женат
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      David, а путинский электорат из средней Азии, не преступники?

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, будешь к жене в город периодически наведываться, тоже определённый плюс😂
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Тульский, сейчас в каждом лагере половина осужденных узбеки и таджики по 228, 2й и 3й пункты, да за домогательства к детям. У них же, у таджиков, это культурная традиция их народа
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, блин , вот чего ты , давай я разведусь и к тебе....хочешь мента?
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      David, и?

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, почему у вас у всех такое отношение к полиции?
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Тульский Токарев

      Тульский Токарев

      Александр, какое?

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, у большинства оно двойственное. Наследие совка, выветрится ещё лет через 20, не меньше
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      Тульский, это вояка какой-то....я офицер МВД
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, что двойственное?
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Тульский, на самом деле прянично-квасное интервью
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Владимир Островский

      Владимир Островский

      David,

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, не интересно...как ты встретил нг?
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, отношение. С одной стороны "фу, менты мерзкие", с другой - в случае чего именно к ним бегут с проблемой. Во много сами же вы и сформировали много негатива к себе. Когда было переименование в полицию с переаттестацией, многих нехороших вычистили, а сейчас это понемногу возвращается. Человеческий фактор
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, спал. А что делать? Не вижу ничего в этом празднике важного
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, я никогда плохим не был, вот честно —-верь...не верь....всегда стараюсь помочь.....даже когда не при службе
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Борисов

      Александр Борисов

      David, может я просто ещё молод чтоб как-то бездействовать...мне 26
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, а по уставу вам и положено даже не при исполнении пресекать всякое. Иначе по шапке будет, вплоть до увольнения и возбуждения внутреннего расследования
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • David Maier

      David Maier

      Александр, я хорошо помню, что творили ваши сотрудники в 90е и 00е
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Яндекс.Метрика