Хурма помогает контролировать уровень холестерина и поддерживает работу сердца. По словам гастроэнтеролога, в ней...

29 13 4.3К
4 часов назад
В Избранное
Пост создан: 22-10-2025 07:03
Обновлено: 22-10-2025 12:10
Хурма помогает контролировать уровень холестерина и поддерживает работу сердца.
По словам гастроэнтеролога, в ней много калия, клетчатки и витаминов А, С и группы В. Всё это помогает укреплять сердце, снижать уровень холестерина и поддерживать работу кишечника.
Кроме того, хурма богата антиоксидантами, они защищают клетки от воспалений и преждевременного старения. Врач советует есть по 1–2 плода в день с орехами или творогом.
❤️ — если любите хурму
Подпишись на Ленту.ру
  • Маруся Д

    Маруся Д

    Сезон открыт?))
  • Alexandr Konstantinov

    Alexandr Konstantinov

    100 грамм коньяку не больше три раза в день
  • Андрей Кривоносов

    Андрей Кривоносов

    хурма —это навязанный нам кавказцами вкус

    • Эйдан Пирс

      Эйдан Пирс

      Андрей, хурма: "я твой рот вязал")
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Эйдан Пирс

      Эйдан Пирс

      Слава, кавказцы - люди, а не кухня 😁
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Андрей Кривоносов

      Андрей Кривоносов

      " Врач советует есть по 1–2 плода в день с орехами или творогом." — как представлю цену на это всё , за сердце хватаюсь
      4 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Слава Урбанист

      Слава Урбанист

      Андрей, а кавказцы это кто? это как европейская кухня?
      4 часов назад 0 0 Пожаловаться
  • Сегодня Завтра

    Сегодня Завтра

    Хурма может быть вредна из-за высокого содержания танинов, которые при чрезмерном употреблении, особенно незрелых плодов, могут привести к образованию безоаров (плотных комков) и кишечной непроходимости. Также она вредна людям с сахарным диабетом, панкреатитом и проблемами с желудочно-кишечным трактом, особенно после операций на нем. Кроме того, возможны индивидуальные аллергические реакции, поэтому не рекомендуется давать ее детям
  • Слава Урбанист

    Слава Урбанист

    В ней всего мало, не растрачивайтесь на здоровье, если только вкус не нравится.
  • Анна Митрофанова

    Анна Митрофанова

    Шоколадницу обожаю 😻
  • Слава Урбанист

    Слава Урбанист

    Сахар там один.

Яндекс.Метрика