Хурма помогает контролировать уровень холестерина и поддерживает работу сердца.
По словам гастроэнтеролога, в ней много калия, клетчатки и витаминов А, С и группы В. Всё это помогает укреплять сердце, снижать уровень холестерина и поддерживать работу кишечника.
Кроме того, хурма богата антиоксидантами, они защищают клетки от воспалений и преждевременного старения. Врач советует есть по 1–2 плода в день с орехами или творогом.
❤️ — если любите хурму
Подпишись на Ленту.ру
По словам гастроэнтеролога, в ней много калия, клетчатки и витаминов А, С и группы В. Всё это помогает укреплять сердце, снижать уровень холестерина и поддерживать работу кишечника.
Кроме того, хурма богата антиоксидантами, они защищают клетки от воспалений и преждевременного старения. Врач советует есть по 1–2 плода в день с орехами или творогом.
❤️ — если любите хурму
Подпишись на Ленту.ру
Маруся Д
Alexandr Konstantinov
Андрей Кривоносов
Эйдан Пирс
Эйдан Пирс
Андрей Кривоносов
Слава Урбанист
Сегодня Завтра
Слава Урбанист
Анна Митрофанова
Слава Урбанист
Евгений Воронов
Слава Урбанист