Мандарины повышают уровень счастья — они помогают вырабатывать серотонин и спасают от зимней депрессии.
Во-первых, в этих цитрусовых достаточно витамина С, антиоксидантов и фитонцидов. Они защищают организм от вирусов, помогают не болеть и не впадать в тоску от холодов и дефицита солнечного света.
Во-вторых, яркий цвет фрукта радует не только глаз, но и мозг: он становится сигналом для выработки серотонина.
Но повышайте уровень счастья в меру: есть грустная, но чёткая норма — за раз можно съесть 150-200 граммов цитруса.
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Во-первых, в этих цитрусовых достаточно витамина С, антиоксидантов и фитонцидов. Они защищают организм от вирусов, помогают не болеть и не впадать в тоску от холодов и дефицита солнечного света.
Во-вторых, яркий цвет фрукта радует не только глаз, но и мозг: он становится сигналом для выработки серотонина.
Но повышайте уровень счастья в меру: есть грустная, но чёткая норма — за раз можно съесть 150-200 граммов цитруса.
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Александр Жинкин
Валентина Тарасюк
Светлана Опалеева
Константин Правоторов
Все сферы жизни простого, честного, совестливого человека превращены в цифровую, видеокамерную, биометрическую, интернетовскую, телефонную, лично-кабинетную , мошенническую, спекулянтскую , финансовую — Тюрягу!!!!!!!!!!!!!!!!
"" Борьба "" с мошенниками и законотворчество сегодняшнее обернулись для простых, нормальных , скромно_живущих
людей — удавкой на шее!!!!!!!!!!!
В какую сферу жизни не загляни, кругом вымогательство документов и личных данных!!!!!! Причём государство вымогает их даже больше чем мошенники!!!!!!
Невозможно никакое действие теперь сделать — всё под слежкой и контролем как государства так и мошенников!!!!!!!!!!!
Купить, продать, позвонить, написать, заплатить , получить простейшие справки, транспорт , жильё , медицина, покупка продуктов питания, сотовая связь , рождения или похороны и т д и т п — всё превращено в тюремный режим , контроль и проблему!!!!!!!!!!!!! С одной стороны государство с другой стороны мошенники и спекулянты!!!!!!!!!
В ввиду возраста хорошо помню конец 70-х , все 80-е , все 90- е чуть ли не по дням!!!!!!
Так вот даже 90- е по сравнению с сегодняшним ужасом и идиотизмом — это ясное солнышко , а не года!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Для простой части народа это просто кошмар что творится в последние годы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ирина Махрова
Вячеслав Маньхуа