Трещины на губах, перхоть, частые головные боли, усталость, выпадение волос, ломкие ногти и сухая кожа могут быть связаны с дефицитом разных витаминов и минералов. В списке также акне, перепады настроения, слабые кости, кровоточивость дёсен, мышечные судороги, частые инфекции, бледная кожа, плохое ночное зрение, проблемы с памятью, медленное заживление ран, покалывание и онемение.
При этом важно не превышать рекомендованную дозу, проверять противопоказания и не сочетать такие добавки с другими витаминными комплексами без консультации врача.
При этом важно не превышать рекомендованную дозу, проверять противопоказания и не сочетать такие добавки с другими витаминными комплексами без консультации врача.
Vava Pav
Татьяна Татьянина
Михаил Васько
Юрий Демчишин
Валентина Большакова
Сергей Жданов
1. Трещины на губах — B2, B3, B6, Железо;
2. Перхоть — Цинк, B6, Омега-3;
3. Частые головные боли — Магний, B2;
4. Усталость — B12, D, Железо;
5. Слабость — B1, D, Магний;
6. Выпадение волос — Биотин (B7), A, E;
7. Ломкие ногти — Биотин (B7), D, Цинк;
8. Сухая кожа — C, E, Омега-3;
9. Акне — A, Цинк, E;
10. Перепады настроения — D, B6, Магний;
11. Слабые кости — D, K, Кальций;
12. Кровоточивость дёсен — C, K, Цинк;
13. Мышечные судороги — Магний, Калий;
14. Частые инфекции — C, Цинк, D;
15. Бледная кожа — B12, Железо, C;
16. Плохое ночное зрение — A, Цинк;
17. Проблемы с памятью — B12, Омега-3, E;
18. Медленное заживление ран — C, Цинк, E;
19. Покалывание или онемение — B12, B1, B6.
Главное: не превышайте рекомендованную дозу; проверьте, нет ли у вас противопоказаний; не сочетайте с другими витаминными добавками без консультации врача.
Сохраняем и используем, если у вас есть такие проблемы 👍
Алия Деренько
Игорь Лядов
Анна Курочкина
Алексей К
Владимир Чернов
Мария Лисицына
Алексей Кондауров
Юсайра Гумерова
Екатерина Зеленова
Денис Кузнецов
Алексей Неберикута
Евгений Болотин
София Б
Роберт Каримов
Алия Деренько
Елена Лапшина
Серёжа Ши
Юлия Червоннова
Елена Лихман
А ещё многие не доедают белка , а он строительный материал всего в организме. Глютена зато валом едят, а он нежелателен не только из за того что это как правило быстрые углеводы. Он слипляет ворсинки кишечника, и вот тут мы добрались до важного. Ведь если нарушена работа кишечника, хоть сколько пей омеги, при условии что она качественная и в тёмной оболочке, чтоб не окислялялась, ну если конечно её не под одеялом в темноте пить, в норме она даже не усвоится, как и витамины. А с нарушением работы жкт поплывут и остальные системы.
Поэтому правильный комплекс и детокс!!!
Проверила лично, и про аллергию забыли, и про мигрени, и внешние показатели улучшились и конечно качество сна и уровень энергии.
Алоэ бардаденсис от LR и минералы пробаланс, там же правильная омега и натуральные витамины из ягод в жидкой форме для детей. А в аптеке синтетика одна, а не витаминки .
Елена Лапшина