Достаточно тренироваться три часа в неделю, чтобы быть здоровым. Врач рассказал, что уделять физической активности...

Загружено

6 несколько месяцев назад

Описание
Комментарии (8)

Достаточно тренироваться три часа в неделю, чтобы быть здоровым.
Врач рассказал, что уделять физической активности больше просто нет необходимости, если ваша цель — поддерживать здоровье. При этом ходить в зал оказалось тоже необязательно, достаточно обычной ходьбы.
А вы сколько тратите времени на тренировки?

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (8)

Санек Сашкин

0 часов в неделю мое идеальное количество

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Снеж Снеж

2 раза по 40 мин. тренажерка. Выше крыши, для физической формы.

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Алексей Лукьянчиков

Раз в неделю, как раз 3 часа

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Дмитрий Попов

ну, чем больше двигаешьтсЯ, тем лучшесебя чувствуешь обычно. и физически и психологически

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Беляков

Если бы спорт был полезен, в каждой еврейской семье было бы по два турника😂🤣

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Беляков

Олег, школу закончи , умник🤣

6 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Олег Артамонов

Андрей, для тебя идеал для подражания еврей🤣🤣🤣🤣💩💩💩💩

6 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Снеж Снеж

Озерские, да ладноооо, что вы спортом называете) тренажерка спорт?

6 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Озерские Реалии

Спорт крайне не полезен. Полезна физкультура. А евреев в покое оставьте, если вы не араб)

6 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Ангелина Покровская

6/7 дней💪

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Герасимов

Каждый день занимаюсь дома, медленно, но уверенно!

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Антон Белов

Зарядка на растяжку, электросамокат и велосипед, прогулки в парках. Лишний вес уходит потихоньку.

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться