Сидячая работа вредит мужскому здоровью.
Малоподвижный образ жизни может привести к проблемам с репродуктивной функцией, рассказал уролог-андролог «Газете.Ru». По его словам, сидячее положение провоцирует застой крови и кислородное голодание тканей, а это плохо отражается на здоровье простаты и яичек.
Вдобавок из-за отсутствия движения уменьшается уровень тестостерона. Поэтому падает либидо, снижается мышечная масса и появляется лишний вес.
Чтобы избежать этого, врач рекомендует постоянно делать перерывы для разминки, заниматься спортом и обустроить эргономичное рабочее место.
Этот пост — знак, что нужно встать и размяться!
Подпишись на Ленту.ру
Малоподвижный образ жизни может привести к проблемам с репродуктивной функцией, рассказал уролог-андролог «Газете.Ru». По его словам, сидячее положение провоцирует застой крови и кислородное голодание тканей, а это плохо отражается на здоровье простаты и яичек.
Вдобавок из-за отсутствия движения уменьшается уровень тестостерона. Поэтому падает либидо, снижается мышечная масса и появляется лишний вес.
Чтобы избежать этого, врач рекомендует постоянно делать перерывы для разминки, заниматься спортом и обустроить эргономичное рабочее место.
Этот пост — знак, что нужно встать и размяться!
Подпишись на Ленту.ру
![[https://vk.com/wall-67991642_9774420|Сброшенная] с «Ласточкиного гнезда» кошка полностью восстановилась. Муся,... (видео)](https://sun1-97.vkuserphoto.ru/impg/D87tbhuno3JWo6QZ7vdoERtWd-KQbAQZY0tupw/eUjTvIOEwYA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7d8ebb22c59b3260fa8022170685474c&c_uniq_tag=l7IjOH-GKrtemKJhmnyBqgn0Cq7jbEmVy0zbBt1vJho&type=video_thumb#934688.jpg)
Тимур Насонов
Олег Вельмисов
Игорь Губанов
Алексей Окатов
Валентина Сидорова
Руслан Илхамович
Иван Паравозов
Марина Воскресенская
Ваня Московский
Миа Зарудная
Ваня Московский
Андрей Орлов
Михаил Курнос
Руслан Ибишов
Алексей Мальцев
Юрий Смотрин
Ismail Alimov
Иван Ростов
Игорь Волков
Михаил Орлов
Александр Иванович
Максим Косарев
Оксана Еремина
Максим Косарев
Николай Иваныч
Юлия Люсова
Ваня Московский