Кофе и энергетики дают одинаковый эффект бодрости.
Диетологи выяснили, что энергетики ещё и чуть лучше кофе из-за таурина в составе. Он помогает организму перерабатывать кофеин.
Однако исследование показало, что более одной банки энергетика всё-таки пить не стоит. А вот кофе можно позволить до пяти чашек в день почти без вреда здоровью. Потому для длительного заряда бодрости выбираем кофе.
Отправь кофеманам, пусть порадуются за чашечкой капучино
Подпишись на Ленту.ру
Диетологи выяснили, что энергетики ещё и чуть лучше кофе из-за таурина в составе. Он помогает организму перерабатывать кофеин.
Однако исследование показало, что более одной банки энергетика всё-таки пить не стоит. А вот кофе можно позволить до пяти чашек в день почти без вреда здоровью. Потому для длительного заряда бодрости выбираем кофе.
Отправь кофеманам, пусть порадуются за чашечкой капучино
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!