Ученые подвели итоги масштабного исследования, которое длилось 13 лет. Оказалось, что оптимальная дозировка в 2-3 чашки напитка ежедневно помогает организму бороться с психическими проблемами благодаря высокому содержанию кофеина и антиоксидантов, снимающих хроническое воспаление.
Специалисты предупреждают, что важно соблюдать меру и не превышать норму. Употребление пяти чашек кофе в сутки дает ровно обратный эффект и может негативно сказаться на самочувствии.
Специалисты предупреждают, что важно соблюдать меру и не превышать норму. Употребление пяти чашек кофе в сутки дает ровно обратный эффект и может негативно сказаться на самочувствии.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!