🤔 У секса тоже есть расписание — заниматься любовью после 23:00 вредно для организма. Всё дело в мелатонине: он...

🤔 У секса тоже есть расписание — заниматься любовью после 23:00 вредно для организма.

Всё дело в мелатонине: он максимально активизируется в промежутке между 21:00 и 23:00. Это идеальное время для сна, рассказала сексолог Ольга Бурлакова в комментарии Life. Если уснёте позже, утром почувствуете себя разбитым.

Любить друг друга можно и прямо перед сном, главное — в 11 вечера отбой. Но только если у вас не чувствительная нервная система, тогда организм перевозбудится от положительных эмоций, а сон уйдёт.

Оптимальное время — до 21:00/21:30.

Соседи, которые часто жалуются на вашу активную интимную жизнь по ночам, ставят лайк ❤

📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]