🤔 У секса тоже есть расписание — заниматься любовью после 23:00 вредно для организма.
Всё дело в мелатонине: он максимально активизируется в промежутке между 21:00 и 23:00. Это идеальное время для сна, рассказала сексолог Ольга Бурлакова в комментарии Life. Если уснёте позже, утром почувствуете себя разбитым.
Любить друг друга можно и прямо перед сном, главное — в 11 вечера отбой. Но только если у вас не чувствительная нервная система, тогда организм перевозбудится от положительных эмоций, а сон уйдёт.
Оптимальное время — до 21:00/21:30.
Соседи, которые часто жалуются на вашу активную интимную жизнь по ночам, ставят лайк ❤
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Всё дело в мелатонине: он максимально активизируется в промежутке между 21:00 и 23:00. Это идеальное время для сна, рассказала сексолог Ольга Бурлакова в комментарии Life. Если уснёте позже, утром почувствуете себя разбитым.
Любить друг друга можно и прямо перед сном, главное — в 11 вечера отбой. Но только если у вас не чувствительная нервная система, тогда организм перевозбудится от положительных эмоций, а сон уйдёт.
Оптимальное время — до 21:00/21:30.
Соседи, которые часто жалуются на вашу активную интимную жизнь по ночам, ставят лайк ❤
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
![Собянин: с вечера 22 сентября на подлете к Москве уничтожено 46 беспилотников [www.m24.ru]](https://sun1-97.userapi.com/impg/ba9GvRsMcN_GLaTGU33yguEPG61I0qRr4Bytlg/E72nf9hP9TU.jpg?size=260x140&quality=96&crop=91,0,891,480&sign=e8ec74441a11846b71dfcdfaea91e97e&c_uniq_tag=sSP4YvgpPa8xMq4ETRLAAi-3uuNqWV5IRg8kd3l0XJY&type=share#754520.jpg)
Жанна Иванова
Дмитрий Алексеевич
Дмитрий Бабарин
Алексей Соколов
Алексей Соколов
Валентина Милославская
Алексей Соколов
Валентина Милославская
Валентина Милославская
Анна Князева
Валентина Милославская
Саша Пентелин
Рома Баймиев