Погружения в ледяные ванны по методу Вима Хофа с Ириной Никулиной в GREMM
В GREMM-курорте проходят занятия по методу Вима Хофа — системе, сочетающей дыхательные техники, медитацию и контролируемое погружение в холод. Программа выстроена поэтапно: от теории и подготовки к практике ледяных ванн.
Занятия ведёт сертифицированный инструктор, уделяя внимание безопасности и состоянию участников. Формат рассчитан на несколько часов и направлен на концентрацию, восстановление и ощущение перезагрузки. В завершение проходит чайная церемония.
Стоимость мастер-класса — 7000 рублей. Узнать подробности можно на официальном сайте — ссылка в первом комментарии.
🕒 23 и 24 апреля
📍Варшавское ш., д. 150Б
Реклама. ООО «РУССКИЙ ПАР». ИНН 7726371921. Erid: 2SDnjceYZGW 18+
В GREMM-курорте проходят занятия по методу Вима Хофа — системе, сочетающей дыхательные техники, медитацию и контролируемое погружение в холод. Программа выстроена поэтапно: от теории и подготовки к практике ледяных ванн.
Занятия ведёт сертифицированный инструктор, уделяя внимание безопасности и состоянию участников. Формат рассчитан на несколько часов и направлен на концентрацию, восстановление и ощущение перезагрузки. В завершение проходит чайная церемония.
Стоимость мастер-класса — 7000 рублей. Узнать подробности можно на официальном сайте — ссылка в первом комментарии.
🕒 23 и 24 апреля
📍Варшавское ш., д. 150Б
Реклама. ООО «РУССКИЙ ПАР». ИНН 7726371921. Erid: 2SDnjceYZGW 18+
![[https://vk.com/yagremm?erid=2SDnjceYZGW|Погружения в ледяные ванны по методу Вима Хофа с Ириной Никулиной в GREMM] В...](https://sun9-16.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/P7CRj3ypVXgfoEFnYICSddDNJOCMyTtQdVazQkJ4_P3KoRdYzjBmSYM30UuEGWWpsaBSwabCKkjlyLTzsnE4CjSr.jpg?quality=96&crop=0,0,1772,1181&as=32x21,48x32,72x48,108x72,160x107,240x160,360x240,480x320,540x360,640x427,720x480,1080x720,1280x853,1440x960,1772x1181&from=bu&cs=360x0#146134.jpg)
Админ паблика
GREMM-курорт в приложении KudaGo ВКонтакте - https://vk.ru/kudago_app/#placeId=35857.
Елена Иванова-Петрова-Сидорова
Влад Половинкин
Adept Regress
Влад Половинкин
Я не про цену, я про скилл, чтобы это не был просто пересказ видосиков Вим Хофа с Youtube, а понимание его методики
Adept Regress