Погружения в ледяные ванны по методу Вима Хофа с Ириной Никулиной в GREMM
В GREMM-курорте проходят занятия по методу Вима Хофа — системе, сочетающей дыхательные техники, медитацию и контролируемое погружение в холод. Программа выстроена поэтапно: от теории и подготовки к практике ледяных ванн.
Занятия ведёт сертифицированный инструктор, уделяя внимание безопасности и состоянию участников. Формат рассчитан на несколько часов и направлен на концентрацию, восстановление и ощущение перезагрузки. В завершение проходит чайная церемония.
Стоимость мастер-класса — 7000 рублей. Узнать подробности можно на официальном сайте — ссылка в первом комментарии.
🕒 23 и 24 апреля
📍Варшавское ш., д. 150Б
Реклама. ООО «РУССКИЙ ПАР». ИНН 7726371921. Erid: 2SDnjceYZGW 18+
В GREMM-курорте проходят занятия по методу Вима Хофа — системе, сочетающей дыхательные техники, медитацию и контролируемое погружение в холод. Программа выстроена поэтапно: от теории и подготовки к практике ледяных ванн.
Занятия ведёт сертифицированный инструктор, уделяя внимание безопасности и состоянию участников. Формат рассчитан на несколько часов и направлен на концентрацию, восстановление и ощущение перезагрузки. В завершение проходит чайная церемония.
Стоимость мастер-класса — 7000 рублей. Узнать подробности можно на официальном сайте — ссылка в первом комментарии.
🕒 23 и 24 апреля
📍Варшавское ш., д. 150Б
Реклама. ООО «РУССКИЙ ПАР». ИНН 7726371921. Erid: 2SDnjceYZGW 18+
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!