Плакать в спортзале полезно для психического здоровья.
Плач во время занятий спортом помогает справиться со стрессом, считают эксперты. Гормоны эндорфин и окситоцин хорошо взаимодействуют с физическими нагрузками и избавляют спортсменов от тревоги.
А вы когда-нибудь плакали в спортзале?
Плач во время занятий спортом помогает справиться со стрессом, считают эксперты. Гормоны эндорфин и окситоцин хорошо взаимодействуют с физическими нагрузками и избавляют спортсменов от тревоги.
А вы когда-нибудь плакали в спортзале?
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!