☝😂 Режим без скидок на статус!
58-летний король российской эстрады Филипп Киркоров признался, что его форма — не результат удачи и не дело генетики или пластики! Каждое утро, с пяти до десяти, — спорт. Планка по десять минут, плавание, растяжка. Без поблажек и без переносов!
Пока город только просыпается, у него уже отработан целый цикл. Не для фото и не для отчётов — для выносливости, которая нужна на сцене не меньше голоса. В этом графике нет романтики, зато есть дисциплина, на которой держится весь образ!
Форма — это не возраст и не костюмы.
Это привычка вставать раньше аплодисментов и работать до того, как включится свет! - утверждает звездный артист!
Верите ему?
58-летний король российской эстрады Филипп Киркоров признался, что его форма — не результат удачи и не дело генетики или пластики! Каждое утро, с пяти до десяти, — спорт. Планка по десять минут, плавание, растяжка. Без поблажек и без переносов!
Пока город только просыпается, у него уже отработан целый цикл. Не для фото и не для отчётов — для выносливости, которая нужна на сцене не меньше голоса. В этом графике нет романтики, зато есть дисциплина, на которой держится весь образ!
Форма — это не возраст и не костюмы.
Это привычка вставать раньше аплодисментов и работать до того, как включится свет! - утверждает звездный артист!
Верите ему?
Светлана Михайлова
Света Счетина
Лена Павликова
Екатерина Медведская
Эминас Бабаевас