Мы часто ждём, что время само залечит раны или решит проблемы. Но пауза без действий лишь консервирует дискомфорт. Исследования показывают, настоящие изменения начинаются с шага — сознательного смещения фокуса, нового опыта, пересмотра привычных сценариев. Это активирует внутренние ресурсы мозга, создавая нейронные пути к облегчению. Страшно? Естественно. Но продолжение старого, гарантия, что ничего не изменится. Перемены это не просто лекарство, а тренировка вашей способности влиять на жизнь. Если сложно начать — помогу найти первую точку опоры.
Наталья Чевелева
Юрий Сединкин
Самое лучшее лекарство не время а пельмени 😂
Андрей Беседников