Овсянка помогает поддерживать работу сердца. В Роспотребнадзоре напомнили, что эта каша помогает нормализовать...

62 30 0.1К 15.1К
2 несколько месяцев назад
В Избранное
Пост создан: 29-10-2025 10:34
Обновлено: 29-10-2025 20:30
Овсянка помогает поддерживать работу сердца.
В Роспотребнадзоре напомнили, что эта каша помогает нормализовать давление благодаря антиоксидантам и высокому содержанию клетчатки. А ещё в 100 граммах овсянки — больше двух суточных норм марганца, необходимого для костей и суставов.
Чтобы получить максимум пользы, советуют выбирать хлопья из цельного овса, но без ароматизаторов и добавок.
А вы любите овсянку?
Подпишись на Ленту.ру
  • Снеж Снеж

    Снеж Снеж

    Ох уж эти новости..) От давления только лекарства. Вреда от овсянки в разы больше, чем пользы
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Галина Лабутина

    Галина Лабутина

    Ем почти постоянно, но давление все равно скачет
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Alexandr Konstantinov

    Alexandr Konstantinov

    Овсянку утром с яйцом дешево и полезно , вечером пиво с свиной котлетой вредно и вкусно 😋
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Че Чер

      Че Чер

      Alexandr, ..пиво с котлетой....это тоже полезно...,-) )))) ..не слушайте диетологов...они долго не живут...,-) ))))
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Аркадьев Сергей

    Аркадьев Сергей

    Если у человека повышенное давление, то кроме лекарства ничего не поможет, это как в поговорке про печень и боржоми
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Че Чер

    Че Чер

    ..дети на овсянке хорошо растут...,-) ))) )
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Евгений Самсонов

    Евгений Самсонов

    В школьной столовой в Ростовской области в городе Азове детей разделили по разным столам. Детей разделили на первый и второй сорт, где то уже это было.

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Владимир Владимирович

    Владимир Владимирович

    Не подорожает геркулес ?
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Че Чер

      Че Чер

      Владимир, ..пока Британия не покупает, не подорожает...,-) ))))
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Дмитрий Алёшин

    Дмитрий Алёшин

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Степан Капуста

    Степан Капуста

    Мы помним ещё из классиков - «Мясо - вредно», «ОДНО ЯЙЦО СОДЕРЖИТ СТОЛЬКО ЖЕ ЖИРОВ, СКОЛЬКО 1/2 ФУНТА МЯСА»
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Че Чер

      Че Чер

      Степан, ..но разумным человека сделало мясо...,-) )))))
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Яндекс.Метрика