Дворик в Красноуфимске. 📸 [id867459202|Наталья Домницкая]

Полезные свойства чабреца:
Для дыхательной системы: 
облегчает кашель, разжижает мокроту и помогает при бронхите и простуде. 
Для пищеварения: 
стимулирует аппетит, уменьшает вздутие и спазмы, нормализует микрофлору кишечника. 
Для нервной системы: 
успокаивает, снижает тревожность и помогает справиться с бессонницей. 
Противовоспалительное действие: 
помогает при воспалениях горла и десен, а также ускоряет заживление ран. 
Иммунитет: 
укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями. 
Для мужского здоровья: 
может снимать воспаления в мочеполовой системе, снижать отечность при простатите и благотворно влиять на выработку тестостерона. 
Антиоксидантное действие: 
защищает клетки от повреждений и может замедлять процессы старения. 
Для кожи: 
дезинфицирует воспаления, ускоряет регенерацию и улучшает общее состояние кожи. 
Другие свойства:
Облегчает ревматические боли. 
Улучшает микроциркуляцию крови и укрепляет сосуды. 
Оказывает лёгкое тонизирующее действие. 
Помогает бороться с грибковыми инфекциями. 
Способы применения:
Чай: 
самый распространенный способ, особенно полезен при простуде, бессоннице или для улучшения пищеварения. 
Отвар: 
можно использовать как ополаскиватель для полости рта для снятия воспаления. 
Ванны: 
ароматерапия или добавление в ванну может помочь расслабиться. 
Наружное применение: 
примочки из отвара могут использоваться для снятия боли при радикулите или для обработки ран.