Стало известно, какой бутерброд можно назвать полезным. Спойлер: не тот, что с колбасой и сыром.
В идеальном бутерброде должны быть зелень, овощи и белок, считают гастроэнтерологи. Например: можно сделать его с авокадо, помидорами и куриным филе.
А самыми вредными бутербродами врачи назвали те, которые содержат много жиров и углеводов. Например, с сыром, колбасой и майонезом.
А что вы выберете?
В идеальном бутерброде должны быть зелень, овощи и белок, считают гастроэнтерологи. Например: можно сделать его с авокадо, помидорами и куриным филе.
А самыми вредными бутербродами врачи назвали те, которые содержат много жиров и углеводов. Например, с сыром, колбасой и майонезом.
А что вы выберете?
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!