Детокс-диеты могут быть опасны.
Онкологи рекомендуют не увлекаться разными соками, чаями и голоданием. Первые содержат много сахара и мало клетчатки, вторые ускоряют потерю жидкости и минералов, а отказ от еды грозит проблемами с печенью.
Врачи уверяют, что детокс-диеты не помогают похудеть, на самом деле вес снижается из-за потери мышечной массы и воды. Вместо очищения организма и похудения человек теряет витамины, у него начинаются проблемы с пищеварением и нарушается электролитный баланс.
По словам медиков, никакие детокс-диеты не смогут вывести вредные вещества лучше, чем органы
Подпишись на Ленту.ру
Онкологи рекомендуют не увлекаться разными соками, чаями и голоданием. Первые содержат много сахара и мало клетчатки, вторые ускоряют потерю жидкости и минералов, а отказ от еды грозит проблемами с печенью.
Врачи уверяют, что детокс-диеты не помогают похудеть, на самом деле вес снижается из-за потери мышечной массы и воды. Вместо очищения организма и похудения человек теряет витамины, у него начинаются проблемы с пищеварением и нарушается электролитный баланс.
По словам медиков, никакие детокс-диеты не смогут вывести вредные вещества лучше, чем органы
Подпишись на Ленту.ру
Динар Хафизов
Андрей Кривоносов
Александр Сапожников
Андрей Кривоносов
Александр Сапожников
Андрей Кривоносов
Александр Сапожников
Оглы Шандро
Александр Сапожников
Эльдар Маннанов
Руслан Джумагильдиев
Оглы Шандро
Алексей Яковлев
Иван Лукин