Думаете, что залипать в соцсетях и скролить ленту по вечерам — это хороший вариант отдыха? Вот и нет! Оказывается,...

Думаете, что залипать в соцсетях и скролить ленту по вечерам — это хороший вариант отдыха?

Вот и нет! Оказывается, ваш мозг так не отдыхает, а наоборот, устает. А всё из-за дешевого дофамина.

Что это такое и как работает, рассказали в карточках наши коллеги из 76.

А как вы привыкли отдыхать по вечерам?