Монотонная работа ухудшает продуктивность и концентрацию.
Об этом «Ленте.ру» рассказала психолог Вера Никишина. По её словам, когда человек выполняет только неинтересную, но необходимую работу, у него возникает монотония.
Это состояние, при котором снижается эмоциональный отклик, ухудшается работоспособность и теряется концентрация внимания. Чтобы избежать такого, надо чередовать скучные задачи с интересными.
Если такой возможности нет, то психолог советует регулярно делать физические упражнения. Они помогут сохранить концентрацию
Подпишись на Ленту.ру
Об этом «Ленте.ру» рассказала психолог Вера Никишина. По её словам, когда человек выполняет только неинтересную, но необходимую работу, у него возникает монотония.
Это состояние, при котором снижается эмоциональный отклик, ухудшается работоспособность и теряется концентрация внимания. Чтобы избежать такого, надо чередовать скучные задачи с интересными.
Если такой возможности нет, то психолог советует регулярно делать физические упражнения. Они помогут сохранить концентрацию
Подпишись на Ленту.ру
Оксана Еремина
Причём результата нет: сменила подгуз - его снова уделали, вытерла стол - снова мыть.. и начальник внятного тз выдать не может, только орёт и орёт
Валентина Сидорова
Конь Валькирии
Андрей Аникин
Николай Лапин
Великий Лики
Тульский Токарев
Илья Карпенко
Кирилл Ровный
Флора Лумина
Алексей Смирнов
Игорь Волков
Илья Шибаев
Дмитрий Тушков