Россиян предупредили о риске «передозировки икрой».
Деликатес запросто может навредить здоровью, если съесть его слишком много. Для здорового взрослого человека безопасная порция — одна столовая ложка (20–30 граммов) за один приём пищи, рассказала диетолог Нурия Дианова.
Главная опасность икры — большое количество соли, из-за чего порция детей, подростков и беременных женщин должна уменьшенной. Также в икре содержится множество веществ, опасных для людей с заболеванием сердца, мочекаменными болезнями, заявила «Газете.Ru» специалист.
В целом, лучшее ограничение — её цена...
Подпишись на Ленту.ру
Деликатес запросто может навредить здоровью, если съесть его слишком много. Для здорового взрослого человека безопасная порция — одна столовая ложка (20–30 граммов) за один приём пищи, рассказала диетолог Нурия Дианова.
Главная опасность икры — большое количество соли, из-за чего порция детей, подростков и беременных женщин должна уменьшенной. Также в икре содержится множество веществ, опасных для людей с заболеванием сердца, мочекаменными болезнями, заявила «Газете.Ru» специалист.
В целом, лучшее ограничение — её цена...
Подпишись на Ленту.ру
![В России вынесли первый приговор по делу о последствиях самовыгула собаки [www.forbes.ru]](https://sun1-83.vkuserphoto.ru/impg/4xwhrpDG8YT2blg_LBZjlgWnlO53Ly7gHPbsiw/soKzX5wbiWc.jpg?size=260x140&quality=96&crop=86,0,847,456&sign=cf3f3119e56754e84c7ade95e1f2ba7a&c_uniq_tag=Hk27mthXJFIm_XQDxyPKMJi8idr4GIToxfDmHwyY0Zw&type=share#135962.jpg)
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!