Этот июль будет урожайным на геомагнитные возмущения. И метеозависимые люди наверняка их на себе ощутят. Но и те, кто...

6 несколько месяцев назад
В Избранное
Пост создан: 02-07-2024 20:50
Обновлено: 03-07-2024 11:06
Этот июль будет урожайным на геомагнитные возмущения. И метеозависимые люди наверняка их на себе ощутят. Но и те, кто устойчив к подобным явлениям, тоже могут почувствовать что-то неладное в отдельные дни. Сохраните себе наш календарь, чтобы быть начеку.

🌪 Что такое магнитная буря

Простыми словами, магнитные бури — это резкие изменения в магнитном поле Земли, которые провоцирует повышенная солнечная активность. Изучают эти явления в Институте космических исследований и Институте солнечно-земной физики. Специалисты оценивают магнитные бури по 10-балльной шкале, где штормам от пяти баллов и выше присваивают класс от G1 до G5. К счастью, в этом месяце 10-балльных бурь не будет.

🌪 Как улучшить самочувствие при магнитной буре

Во-первых, врачи рекомендуют поддерживать баланс жидкости и пить воду в этот период — не менее полутора литров в день. Также желательно побыть на свежем воздухе, а если из-за работы или семейных обстоятельств это невозможно — чаще проветривайте помещение.

Избегайте повышенных физических нагрузок и стрессов, ведь магнитная буря сама по себе — и так испытание для метеочувствительного организма.

В дни магнитных бурь следите за питанием: добавьте больше овощей и фруктов, ешьте рыбу, зелень, орехи. Замените черный чай на зеленый или травяной. А вот от острой, жареной и жирной пищи лучше отказаться. Также в стоп-листе во время магнитной бури — спиртное, сигареты и энергетические напитки, в том числе кофе и крепкий чай.

Давайте посчитаемся. Метеозависимые здесь?

Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!

Яндекс.Метрика