Выглядеть молодо и что на это влияет. Давайте по пунктикам, без лишних разглагольствований, четко и ясно: - Генетика....

Выглядеть молодо и что на это влияет.
Давайте по пунктикам, без лишних разглагольствований, четко и ясно:
- Генетика. Это тот фактор, который нельзя недооценивать. Если у вас есть генетическая предрасположенность стареть медленно, то скорее всего так и будет(хотя все генетические плюсы можно свести к большому минусу неправильным уходом или его отсутствием);
- Ваш "стаж"ухода, а точнее то, в каком возрасте вы начали уход за собой. Идеальный старт- момент появления первых месячных, не хуже и раньше, если требуется(например сохнет кожа). Легкие средства обеспечат вашу кожу всем необходимым. Самый поздний благоприятный период для старта 16-18 лет - время образования первых мимических морщин. Все что начато позже , будет давать определенный и заметный результат, но уже не тот(пролонгировать молодость до периода менопаузы не получится, а выглядеть хорошо на свой возраст - вполне). Увы, исключений не бывает;
- Отсутствие вредных привычек: курение, алкоголь, любовь к фаст-фуду, хронический недосып - еще никого не сделали привлекательнее. Это то, что ворует молодость. Спрашивается: оно вам надо?;
- Систематичность ухода. Каждый день, в любых условиях, в определенное время и определенном порядке -думаю это понятно без объяснений. Базовый уход нужен всегда. Я, например, не пренебрегаю им даже когда болею;
- Сдержанность ухода. Только готовые средства, предназначенные для вашей кожи, в идеале подобранные с помощью косметолога или дерматолога. Никаких масел, майонезов, аптечных глин(последние вполне применимы, но для тела)- не проводите на себе эксперименты: они могут плохо закончится(тяжелую аллергию или даже анафилактический шок никто не отменял- даже те, кто прожил полвека и больше не знают полный список всех своих аллергенов, которыми чаще всего, как раз, являются "масла и травки"). Так же, никогда не покупайте случайную косметику за копейки. Можно сэкономить и потратить в разы больше, но уже на лечение последствий;
- Разумный взгляд на себя и свои возрастные изменения. Не замечать морщинки и видеть их там, где нет - одинаково плохо. Хотя, второй вариант все же лучше, чем первый(кожа в принципе лишнее не возьмет, просто это будут лишние расходы и в перспективе более возрастные средства), молодость в таком случае сохранить будет все же проще;
- Вес в норме. По статистике лучше выглядят те, кто не толстел и не худел, те, кто в одном весе со школы(а я таких знаю) и этот вес в рамках ИМТ. Полные девочки выглядят старше уже в школе. У полных женщин дольше нет морщин, но морщины не так влияют на восприятие возраста, как нечеткий овал лица.