Прогулки на свежем воздухе помогают сохранить здоровье зимой. Зимой меняется работа иммунной системы, и чаще...

Загружено

2 часов назад

Описание
Комментарии (11)

Прогулки на свежем воздухе помогают сохранить здоровье зимой.
Зимой меняется работа иммунной системы, и чаще обостряются хронические болезни, рассказал «Ленте.ру» иммунолог Николай Крючков.
Поэтому важно поддерживать общую устойчивость организма. Врач советует чаще бывать на свежем воздухе и закаляться, но подходить к этому осторожно и постепенно, особенно людям с хроническими заболеваниями.
Не менее важно полноценное питание, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, подобранных с учётом возраста, пола и условий жизни.
❤ — за иммунитет
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (11)

Николай Лапин

Про секс врач умолчал? Ах да, в России же его как бы нет, да и вообЧе тема нескрепная, чисто ради рождения будущих солдат типа...

37 минуту назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Кирилл Никитин

ПРИЕДЬТЕ В ЧЕЛЯБИНСК ВОНЬ СТОИТ ПОСТОЯННО АГА ДЫШИТЕ СМОГОМ::?НЕ ДЛЯ ВСЕХ РАЙОНОВ СТРАНЫ ВАШИ РЕКОМЫ ЧУШЬ КОРОЧЕ

53 минуту назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Татьяна Макарова

Гуляем,с лопатой,а снег идёт

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Игорь Васильевич

В японском языке есть такое слово как FUYU GOMORI (冬ごもり), что буквально означает "оставаться дома зимой".

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Коновалов

Сами идите там мёрзнуть

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Коновалов

Татьяна, так то на работе) Я диваны не очень.. кровать чтобы забатониться, да кресло, чтобы не укатываться как на диванах)

37 минуту назад 0 0 Пожаловаться

Татьяна Фомина

Сергей, прикольная у тебя хата😂и диван синий тоже прикольный.

53 минуту назад 0 0 Пожаловаться

Татьяна Фомина

Сергей, а ты думаешь, что если будешь строчить здесь с утра до вечера глупые комментарии с теплого дивана, то кто-то подкинет 15 рублей на бутерброд?🤣

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сергей Коновалов

Татьяна, отакой у меня диван сегодня

2 часов назад 0 0 Пожаловаться
Николай Иваныч

Если ваша работа не на улице

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Наталия Латышева

«Очень хорошо» гуляется по снегу по колено или в -35 с ветерком. Гуляй-нехочу

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Лидия Мухина

Где родился, там и пригодился! Все времена года , по - своему - прекрасны! Можно найти места, где отдыхаешь, сердцем и душой!

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Антон Чигур

Значит и в минздрав можно не ходить, просто прогулявшись😏

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Валерия Кличева

А в 2020 г врачи об этом не знали, лишив почти всех свежего воздуха

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Дмитрий Алёшин

Осталось найти этот самый свежий воздух.

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Руслан Ёжиков

Дмитрий, зеленых зон полно в городах, выходи себе и гуляй

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Дмитрий Алёшин

Руслан, ты уверен, что там свежий воздух?🤣

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Владимир Чижов

Дмитрий, Я так понимаю они предлагают снести Москву-бетонную и построить город-сад!? Ну или он сам вырастит если не мешать...

2 часов назад 0 0 Пожаловаться