Врач рассказал, почему возникает ощущение падения во сне.
По словам эксперта, это ощущение называется гипническим рывком, которые абсолютно нормально для человека — при засыпании мышцы расслабляются, но иногда мозг ошибочно воспринимает это как падение и посылает телу сигнал. Некоторые учёные считают эту реакцию древним защитным рефлексом, который помогал не упасть с дерева во время сна.
Доктор отметил, что гипнические рывки чаще возникают при стрессе, сильной усталости и употреблении кофеина перед сном
Подпишись на Ленту.ру
По словам эксперта, это ощущение называется гипническим рывком, которые абсолютно нормально для человека — при засыпании мышцы расслабляются, но иногда мозг ошибочно воспринимает это как падение и посылает телу сигнал. Некоторые учёные считают эту реакцию древним защитным рефлексом, который помогал не упасть с дерева во время сна.
Доктор отметил, что гипнические рывки чаще возникают при стрессе, сильной усталости и употреблении кофеина перед сном
Подпишись на Ленту.ру
Валентина Сидорова
Саня Горельский
Артур Валеев
Рафаэль Закиров
Карен Багдасаров
Марина Морская
Александр Петров
Ольга Иванова
Ху Ху Не Хо Хо
Michael Svensen
Евгений Граховский
Пётр Евгеньевич
Ариэль Беляева
Илья Карпенко
Чеширский Кот
Азат Аминов
Чеширский Кот
Евгений Самсонов
Чеширский Кот
Руслан Джумагильдиев
Вещий Олег
Чеширский Кот