Врач рассказал, почему возникает ощущение падения во сне.
По словам эксперта, это ощущение называется гипническим рывком, которые абсолютно нормально для человека — при засыпании мышцы расслабляются, но иногда мозг ошибочно воспринимает это как падение и посылает телу сигнал. Некоторые учёные считают эту реакцию древним защитным рефлексом, который помогал не упасть с дерева во время сна.
Доктор отметил, что гипнические рывки чаще возникают при стрессе, сильной усталости и употреблении кофеина перед сном
Подпишись на Ленту.ру
По словам эксперта, это ощущение называется гипническим рывком, которые абсолютно нормально для человека — при засыпании мышцы расслабляются, но иногда мозг ошибочно воспринимает это как падение и посылает телу сигнал. Некоторые учёные считают эту реакцию древним защитным рефлексом, который помогал не упасть с дерева во время сна.
Доктор отметил, что гипнические рывки чаще возникают при стрессе, сильной усталости и употреблении кофеина перед сном
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!