Россияне массово подсели на снотворное по одной причине.
Спрос на данные препараты вырос на 60% за год из-за эпидемии бессонницы. Людям сложнее уснуть из-за слишком высокого уровня тревоги и стресса. А ещё проблемы усугубляют гаджеты и соцсети.
Эксперты предупреждают, что снотворное лишь временно снимает симптомы, но не лечит. Оно может вызывать зависимость, ухудшать память и внимание. А отмена препаратов только усиливает тревогу и усугубляет проблемы с психикой.
А вы испытываете проблемы со сном?
Подпишись на Ленту.ру
Спрос на данные препараты вырос на 60% за год из-за эпидемии бессонницы. Людям сложнее уснуть из-за слишком высокого уровня тревоги и стресса. А ещё проблемы усугубляют гаджеты и соцсети.
Эксперты предупреждают, что снотворное лишь временно снимает симптомы, но не лечит. Оно может вызывать зависимость, ухудшать память и внимание. А отмена препаратов только усиливает тревогу и усугубляет проблемы с психикой.
А вы испытываете проблемы со сном?
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!