Россияне массово подсели на снотворное по одной причине.
Спрос на данные препараты вырос на 60% за год из-за эпидемии бессонницы. Людям сложнее уснуть из-за слишком высокого уровня тревоги и стресса. А ещё проблемы усугубляют гаджеты и соцсети.
Эксперты предупреждают, что снотворное лишь временно снимает симптомы, но не лечит. Оно может вызывать зависимость, ухудшать память и внимание. А отмена препаратов только усиливает тревогу и усугубляет проблемы с психикой.
А вы испытываете проблемы со сном?
Подпишись на Ленту.ру
Спрос на данные препараты вырос на 60% за год из-за эпидемии бессонницы. Людям сложнее уснуть из-за слишком высокого уровня тревоги и стресса. А ещё проблемы усугубляют гаджеты и соцсети.
Эксперты предупреждают, что снотворное лишь временно снимает симптомы, но не лечит. Оно может вызывать зависимость, ухудшать память и внимание. А отмена препаратов только усиливает тревогу и усугубляет проблемы с психикой.
А вы испытываете проблемы со сном?
Подпишись на Ленту.ру

Валентина Сидорова
Вадим Рушкин
Галина Семенюк-Родичкина
Алексей Хор
Коля Николай
Степан Капуста
Владислав Владислав
Ильмир Фаррахов
Андрей Николаевич
Андрей Николаевич
Геннадий Шишкин
Света Маева
Аптекам
Олег Владимирович
Ром Бат
Если это массово, то я наверно хотя бы услышал от кого- то, что он не может спать без снотворного.
Жанна Бауэр
Просто надо физически попахать,в спортзале например.И спать потом как убитый
Ваня Московский
Виктор Суворов
Виктор Суворов
Света Маева
Потому что оно многим и не надо.
Так бодягу всякую успокаивающую пьют.
Ну как же, стресс у них и тревога.
Все прям такие пережевальщики и в основном это молодёжь.
Алекс Трофимофф
Максим Грув
Алеша Чичиков
Алекс Трофимофф
Ваня Московский
Андрей Герасимов
Денис Михайлович Кривошеев
👉 "Если вы не можите уснуть ночью по каким-то причинам ( стресс, переживания, возбуждение и тд и тп) то 5 кругов вокруг казармы ( для гражданских вокруг дома) ночью и все будите спать как миленькие и стресса не будет"
PS: Тогда мы с ним были в контрах ибо я считал что наш курс он несправедливо гоняет..
Но как же он был прав.
Я и сам начил добровольно бегать вокруг дома ночью и это реально работает.
.
К сожалению лишь время подскажет кто реально был прав а кто нет..
Мое почтение таким людям..
Николай Миронов
Геннадий Геннадьевич