Наггетсы рекомендуют есть не чаще двух раз в месяц. Если с ними переборщить, то можно навредить здоровью, рассказал...

Наггетсы рекомендуют есть не чаще двух раз в месяц.
Если с ними переборщить, то можно навредить здоровью, рассказал эксперт. Дело в том, что в наггетсах содержится много соли, а также насыщенных жиров и трансжиров, которые повышают риск сердечных заболеваний.
К тому же для их приготовления часто используют некачественное куриное филе, соевую муку, шкурку и кости, а вместо сыра — растительный жир. Поэтому эксперт предложил готовить наггетсы дома из простых ингредиентов: мяса, яйца, муки и панировки
Подпишись на Ленту.ру