Россиянам рассказали секреты здорового долголетия. В первую очередь не нужно проводить много времени в сидячем...

Вам нужно долголетие, чтобы няньчить внуков.
Мне нужно долголетие, чтобы пережить одного еб@нутого деда.
Мы разные.

надо обратиться к вселенной так
"вселенная не расчленяй не искалечивай и не насилуй меня
я все равно не встану на колени перед твоим хозяином сатаной"

Хоть одна хорошая новость про кизяков

Судя по всему наши властьимущие избавлены от стрессов.

Стараюсь. Только без врачей. Бесплатная медицина в России закончилась, а к платным не могу привыкнуть. Я застал ещё Совдепию, потом полисы были, и вот эта новая реальность, когда за всё платишь - тяжеловато заходит. В прошлом году один раз всего сходил к платным, да и то не к врачам, а в лабораторию, кровь на B12 проверить.

О, спасибо, ценный совет! Особенно про «много овощей и цельных продуктов». В стране, где гречка стала люксом, а помидоры — как бриллианты средней руки, звучит убедительно. «Доктор, у меня гипертония от ценников в Пятёрочке!» — «А вы попробуйте активную паузу между полками. Каждые 40 минут вставайте и идите к витрине с маслом, чтобы проверить, не стало ли оно дешевле. Нет? Тогда лёгкая пробежка до отдела с залежавшимся хлебом — тоже движение».
Спать не менее семи часов? Легко, если рабочий день с восьми утра до восьми вечера плюс подработка в такси, чтобы оплатить эти самые цельные продукты. Правда, стресс от перспективы остаться без зарплаты и «терпеть усталость без отдыха» — это не привычка, а национальная спортивная дисциплина. А игнорирование базовой гигиены? Ну, если вода из-под крана такая базовая, что скидка на мыло стала непозволительной роскошью — вынужденное спартанское долголетие.
И самолечение без врача — конечно. С походом к терапевту за 3000 рублей и рецептом на лекарства, которых уже нет в аптеках или стоят как авиабилет. Так что будем жить долго и здорово: сидеть на работе до варикоза, потому что отопление сломано и движениями больше остынешь; есть одни макароны (цельные? ха, пшеничные дешёвые), запивать водой из кулера на заправке — и спать в автобусе по дороге на вторую смену. Главное — не забыть улыбнуться депрессии, она же теперь бесплатный аттракцион. Секрет долголетия в России прост: доживи до пенсии, а там — как повезёт с курсом рубля.

В общем - россиянам не грозит долголетие, мы уже поняли

Где это? В раю?

Хм, как же так получилось, что россиянам мешают постоянный стресс, привычка терпеть усталость без отдыха и психологической разгрузки?