🧠 Сидячая работа уменьшает объём мозга, показало исследование.
Учёные выяснили: длительное сидение снижает память, внимание и способность принимать решения. При этом даже спорт не спасает, если весь день проведён на стуле — из-за плохого кровотока мозг получает меньше кислорода и питательных веществ.
Советы просты: чаще вставать, двигаться, работать стоя и выходить на улицу.
Сегодня работаем стоя
Учёные выяснили: длительное сидение снижает память, внимание и способность принимать решения. При этом даже спорт не спасает, если весь день проведён на стуле — из-за плохого кровотока мозг получает меньше кислорода и питательных веществ.
Советы просты: чаще вставать, двигаться, работать стоя и выходить на улицу.
Сегодня работаем стоя
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!