Россиянам рассказали, как дожить до 100 лет.
По мнению Минздрава, для этого нужно регулярно проводить профилактические осмотры и следить за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы. Это те показатели, которые определяют раннее сосудистое старение.
Кроме того, необходимо правильно питаться, отказаться от вредных привычек и поддерживать физическую, социальную и когнитивную активности
Подпишись на Ленту.ру
По мнению Минздрава, для этого нужно регулярно проводить профилактические осмотры и следить за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы. Это те показатели, которые определяют раннее сосудистое старение.
Кроме того, необходимо правильно питаться, отказаться от вредных привычек и поддерживать физическую, социальную и когнитивную активности
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!