Ученики начальной школы должны спать не менее 10 часов в день, заявил академик РАН Геннадий Онищенко.
Организму нужно время на восстановление, ведь в школе ребёнок получает огромный объём информации. Засыпать стоит не позднее 20:00.
Норма старшеклассников несильно меньше — 8-9 часов, пишет РИА Новости. При этом в режим нужно входить уже сейчас, добавил эксперт.
📸 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Организму нужно время на восстановление, ведь в школе ребёнок получает огромный объём информации. Засыпать стоит не позднее 20:00.
Норма старшеклассников несильно меньше — 8-9 часов, пишет РИА Новости. При этом в режим нужно входить уже сейчас, добавил эксперт.
📸 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]

Вадим Ежов
Светлана Макарова
Аня Барсукова
Светлана Макарова
А сейчас вместо общения приходится делать работу и за учителей - доделывать то, что должны были сделать в школе, но не успели и учителей не волнует как это будут делать и до скольки.
Но зато от детей и родителей никакие не принимают, почему не сделали они, то что задали учителя.
Константин Анохин