Оксана, Польза макадамии : Витамины В1 и В2 помогают поддерживать здоровье нервной системы и участвуют в обмене веществ, а магний и калий помогают регулировать сердечный ритм и снижают риск развития некоторых форм рака. Употребление орехов макадамии позволяет контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом.
Светлана, норма любых орехов на сутки - около 35гр. Если придерживаться разумного употребления, то никто не разжиреет. А газообразование вообще вещь индивидуальная. Меня, например, расфигачивает от белковых коктейлей.
Ирина Владимировна
Оксана Колбасова
Рустем Гатауллин
Оксана Колбасова
Рустем Гатауллин
Светлана Вершинина
Дарья Лимонова
Антон Назаров
Елена Мележик
Настя Настя
Мутагали Фаттахов
Катерина Кориева
Алена Аникина