Сколько времени вы готовы провести без смартфона? Получится несколько часов подряд? Безопасно сидеть в телефоне можно...

Сколько времени вы готовы провести без смартфона? Получится несколько часов подряд?
Безопасно сидеть в телефоне можно не больше двух-трёх часов в день. Более долгий срок может привести к проблемам со здоровьем, поэтому от гаджетов стоит периодически отдыхать.
Как это сделать и когда приходит время для полноценного «цифрового детокса», рассказываем в наших карточках.
А к каким ещё опасностям может привести залипание в интернете, разобрались вместе с актёром и телеведущим Сергеем Дружко и блогером Артуром Бабичем: https://lenta.ru/go/hHRs/