Учёные выяснили, что у людей со сменным графиком работы может снижаться объём серого вещества в мозге. Наиболее заметные изменения затрагивают миндалину и таламус — области, связанные с памятью, вниманием и эмоциональными реакциями.
Исследователи отмечают: чем дольше человек работает по сменам, тем сильнее проявляются такие изменения. Вместе с этим ухудшаются результаты тестов на память и скорость мышления.
Получается, ночная смена может забирать не только сон и выходные, но и часть ресурсов, которыми мозг обычно пользуется каждый день.
Исследователи отмечают: чем дольше человек работает по сменам, тем сильнее проявляются такие изменения. Вместе с этим ухудшаются результаты тестов на память и скорость мышления.
Получается, ночная смена может забирать не только сон и выходные, но и часть ресурсов, которыми мозг обычно пользуется каждый день.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!