🤔Почему лучше отказаться от общего одеяла
Совместный сон под одним одеялом часто становится причиной проблем в отношениях и ухудшения качества отдыха.
Специалисты-сомнологи рекомендуют парам использовать отдельные покрывала, поскольку индивидуальные особенности организма каждого партнера, такие как разные температуры тела и фазы сна, влияют на комфорт совместного сна.
Основные последствия совместного использования одного одеяла включают:
🗣Постоянные нарушения сна из-за дискомфорта.
🗣Частые просыпания ночью и утреннее чувство усталости.
🗣Конфликты и раздражительность, вызванные борьбой за тепло и пространство.
Поэтому выбор раздельных одеял способствует улучшению здоровья пары и укреплению взаимопонимания.
❗️Новости Кургана, запрещённые правилами ВК выкладываем без цензуры (18+) в нашем ТГ 👉 vk.cc/cSGU0p
Совместный сон под одним одеялом часто становится причиной проблем в отношениях и ухудшения качества отдыха.
Специалисты-сомнологи рекомендуют парам использовать отдельные покрывала, поскольку индивидуальные особенности организма каждого партнера, такие как разные температуры тела и фазы сна, влияют на комфорт совместного сна.
Основные последствия совместного использования одного одеяла включают:
🗣Постоянные нарушения сна из-за дискомфорта.
🗣Частые просыпания ночью и утреннее чувство усталости.
🗣Конфликты и раздражительность, вызванные борьбой за тепло и пространство.
Поэтому выбор раздельных одеял способствует улучшению здоровья пары и укреплению взаимопонимания.
❗️Новости Кургана, запрещённые правилами ВК выкладываем без цензуры (18+) в нашем ТГ 👉 vk.cc/cSGU0p
Михаил Мостовой